Diplom-Energetikerin Monika Mittermayr - spirituelle Wahrheiten verstehen

Meditation – Lichtarbeit

Der Weg zu sich selbst führt durch Stille, Ruhe, Konzentrierung und Gelassenheit.

Durch die Stille und Konzentration der Meditation steigert sich das körperliche und seelische Wohlbefinden.
Es stellt das Gleichgewicht wieder her und eine neue Lebenseinstellung wird erreicht.

Der Hektik des Alltags entkommen und Körper und Seele Gutes tun.

Meditation kann Schmerzen und Symptome lindern.

Die Einstellung zum Leben ändert sich, der Geist wird „heruntergefahren“.
Es werden Herzschlag und Atmung langsamer und dadurch weniger Stresshormone ausgeschüttet.

Ruhe und Gelassenheit wird mit in den Alltag genommen.

Spirituelle Wahrheiten verstehen